Будьте внимательны! Прежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

У меня очень грубая кожа на пятках и локтях. Я пробовала размягчать ее, скоблить, пользоваться скрабами... Лучше всего действовали ванночки из теплого растительного масла и примочки из лимонного сока, но их действия хватало ненадолго. А потом мне подсказали очень простое средство, которое я успешно использую уже несколько лет. Хочу поделиться им с читательницами вашей газеты.
Натрите на мелкой терке или измельчите в блендере головку лука. Намажьте кашицу на кусок марли или бинта, приложите к загрубевшей коже, поверх повяжите полиэтиленовый пакет и прибинтуйте луковую повязку. Оставьте ее на ночь. Под повязкой утром грубая кожа отслоится, и ее можно будет снять: с пяток - пемзой, а с локтей - скрабом.
Я использую луковые повязки, чтобы привести в порядок кожу на локтях и подошвах, и очень довольна. Единственный неприятный момент - это запах лука, который преследует меня потом целый день. Поэтому я провожу эту процедуру в выходные

Я решила за лето бросить курить. У меня длинный отпуск, и соблазнов будет меньше, ведь на работе я курю чаще, чем дома. Собираюсь провести отпуск на даче, есть больше свежих фруктов и овощей, чтобы перебить желание курить и восполнить недостаток витамина С. Не могли бы вы привести рецепты каких-нибудь народных средств для тех, кто бросает курить?
Избавиться от этой пагубной привычки нелегко, особенно если стаж курильщика исчисляется годами. Но если вы твердо решили бросить курить, купите себе в помощь в аптеке эфирные масла сладкого базилика и лаванды. Эти масла помогут вам справиться с соблазном. С лавандовым маслом принимайте ванны перед сном (5-6 капель на ванну), чтобы лучше заснуть (у бросающих курить с этим проблема), а пузырек с эфирным маслом базилика постоянно носите с собой. Захотелось покурить - открывайте пузырек и нюхайте масло, пока вредное желание не покинет вас.

Если до девяти часов цветочек не поднимется и не раскроется, то жди дождя», - говорила моя бабушка, выйдя на огород и посмотрев на грядки, где, нет-нет, да и появлялась, несмотря на все наши старания, мокрица. Но бабушка с уважением относилась к этому сорняку, поскольку с его помощью лечила больные суставы. Как только начинался приступ артрита, она делала компрессы из мокрицы на суставы (свежая трава, полиэтилен и теплый платок), меняла траву по мере высыхания. И боль отступала. Поэтому когда я столкнулась с коварной болячкой, вспомнила этот рецепт. А врач в поликлинике посоветовала принимать еще и отвар мокрицы. Готовится он так: 1 ст. ложку травы залейте стаканом кипятка, настаивайте в закрытой посуде 4-5 часов (можно оставить на ночь). Принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. Летом с помощью такого лекарства бороться с приступами значительно легче.

В молодости у меня был гайморит. Долго с ним мучилась, проколы не помогали. Перепробовали с мамой много рецептов, а помог такой. Положите в термос пучок укропа, заварите крутым кипятком, пусть немного настоится. Накройтесь одеялом и подышите отваром до остывания. Делала такие ингаляции на ночь. После нескольких процедур из носа появились обильные выделения, и пазухи очистились. И гайморит меня больше не беспокоит.

Каждая мамочка переживает, когда у ребенка поднимается температура и атакует очередной вирус. Как только столбик термометра поползет вверх, надо смазать лобик, а также икры ребенка такой эфирной смесью: 1-2 капли масла чайного дерева на 1 ч. ложку миндального. Масло чайного дерева обладает жаропонижающим эффектом и имеет сильное противовирусное действие. Единственное противопоказание к его применению: индивидуальная непереносимость. Для того чтобы проверить реакцию на масло, капните капельку на запястье крохе. Если в течение 12 часов покраснение не появилось, его можно смело использовать.
По материалам журнала «Будуар».

Кардиологи советуют людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, в жару постоянно следить за своим давлением, избегать солнца и употреблять больше жидкости.
Во избежание непредвиденных ситуаций днем лучше находиться в прохладных помещениях и чаще принимать душ.
Неограниченное потребление жидкости тоже может сыграть злую шутку с больными людьми.
- При сердечных заболеваниях не рекомендуется выпивать более одного литра в сутки, если вес человека 60-80 килограммов, - советует «сердечникам» научный сотрудник отделения хирургии артериальной патологии Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева Василий Папиташвили, - однако в условиях аномальной жары и, как следствие, повышенного потоотделения объем можно увеличить до полутора литров.

Многие знают, что снять напряжение с глаз можно очень просто. Достаточно некоторое время смотреть на какой-нибудь пейзаж в зеленых тонах - траву, деревья или картину. Но, оказывается, пользу глазам приносит не только разглядывание зелени, но и употребление ее в пищу. Ученые обнаружили в овощах и фруктах зеленого цвета большое количество веществ (лютеина и зеаксантина), которые отвечают за защиту хрусталика от помутнения и сохранение зрения. Эти вещества играют роль внутриглазного фильтра, защищающего зрение от вредных лучей. Летом, когда опасных для глаз лучей слишком много, желательно есть больше зеленых овощей и фруктов, чтобы «фильтр» работал исправно.